Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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126,1 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 45,60g | Prot: 125,48g | Carbs : 55,73g.
Pequeno Almoço: Publix Greenwise Greek Fat Free Plain Yogurt, Spinach , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Baked Vegetable Casserole, Chicken Thigh, MRC Clear Supplement, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. Jantar: Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts, Maverick Ranch Extra Lean Ground Beef 96/4, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jdstore
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