Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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101,0 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 150,40g | Carbs : 50,17g.
Pequeno Almoço: Water , Aquafina Water (16.9 oz), Mushrooms , Spinach , Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Optavia Yogurt Berry Blast. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Great Value Cream Cheese, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Chuck Tender Roast . Snacks/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckyyourman
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