Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2013
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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617 kcal
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Líp: 15,75g | Prot: 52,07g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: Whey woman, Fast Nutrition BCAA, Água (Engarrafada), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata. Almoço: Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Acelga, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Royal Gelatina Zero. Snacks/Outros: Pipoca, CAXAMBU RICOTA FRESCA, Água (Engarrafada), Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.cristina17
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