Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 57,39g | Carbs : 59,63g.
Pequeno Almoço: Greenfields Mango Yogurt Drink, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: KFC Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis. Snacks/Outros: NutriSari Sweet Mango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkityas
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