Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 123,75g | Prot: 69,57g | Carbs : 164,03g.
Pequeno Almoço: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Nestle Кит Кат (34г), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Nestle Кит Кат (46г), Свинина Тушеная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Зеленые Оливки, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Outros: Конфета. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Буду стройной как никогда
|