Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 68,00g | Carbs : 276,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita, Kroger Saltine Wheat Crackers. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Stop & Shop Saltine Crackers, Stop & Shop Saltine Crackers, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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