Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 63,81g | Prot: 58,94g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе 3 в 1, KDV Батончик Чио Рио, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Маркет Перекресток Айвар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3075
|