Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 34,53g | Prot: 39,69g | Carbs : 102,99g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Alnatura Tomatensauce Basilikum, Podravka Rinderfrühstücksfleisch, Vitaminka Ajvar Scharf, Zwiebeln, Tomatenmark, Nudeln (Gekocht). Jantar: Zitronensaft, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Ketchup, Hubers Puten Frankfurter. Snacks/Outros: Haselnüsse, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Ayran. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larigurl
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