Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 64,85g | Prot: 92,05g | Carbs : 101,39g.
Pequeno Almoço: Apples . Almoço: By Sainsbury's Mayonnaise, Cucumber, Tesco Salad Tomatoes , Aldi Mixed Beans, Tuna in Water (Canned). Jantar: Tesco Bulgur Wheat, Fried Onions, McCain Original Oven Chips, Greek Yogurt, Tikka Masala Paste, Green Hot Chilli Peppers, Ginger, Garlic, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: By Sainsbury's Ready Salted Crisps. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sf_42
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