Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
54,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 72,78g | Carbs : 39,42g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Birch Benders Keto Toaster Waffles. Almoço: Shrimp, Calavo Avocado, San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (28g). Jantar: Zucchini , Riverton Valley Caesar Dressing, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Lettuce. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reyna96817
|