Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 52,02g | Prot: 65,40g | Carbs : 191,25g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Almoço: Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Брокколи, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Банан, Киприно Сыр Советский, Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Яйцо Варёное , Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Лаваш. Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Енотовидная
|