Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 31,35g | Prot: 86,97g | Carbs : 104,77g.
Pequeno Almoço: Naraya Susu Kedelai, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Almoço: Acar Mentimun Asam, Gulai Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Brownies, Acar Mentimun Asam. mais...
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A Perder 27,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wirantisepti
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