Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 50,75g | Prot: 66,49g | Carbs : 118,38g.
Pequeno Almoço: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Asin, Pronas Kornet Daging Sapi, Selada Kol, Wortel, Nasi Putih. Almoço: Bamboe Tom Yum, Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi, Telur Rebus, Pakcoy, Wortel Dimasak. Jantar: Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Goreng. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu nabilah
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