Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 68,98g | Carbs : 153,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленный, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная, Салат Оливье. Jantar: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Капуста, Папа Может Ветчина из Свинины, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Янтарь Сыр Плавленный. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Любятово Галеты Классические. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|