Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 74,81g | Prot: 101,90g | Carbs : 188,80g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Готовит 🌿 Каша 4 Злака с Лесными Ягодами и Свежей Мятой. Almoço: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Вкусвилл Готовит 🌿 Куриные Котлетки с Чечевицей и Тыквенным Соусом. Jantar: Кухня Здоровья Кокосово-Творожные Шарики с Горьким Шоколадом, Вкусвилл Готовит 🌿 Кавказский Салат с Шампиньонами и Индейкой. Snacks/Outros: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Вкусвилл Готовит 🌿 Хрустящий Ягодный Пирог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|