Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 23,63g | Prot: 71,22g | Carbs : 93,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Лента Овсяные Хлопья, Помидоры, Деревенское Молочко Йогурт Персик, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Отварной. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galkafox
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