Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 89,55g | Prot: 106,94g | Carbs : 236,44g.
Pequeno Almoço: Планета Витаминов Смородина Черная, Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Блины на Сыворотке. Almoço: SPAR Пюре Гороховое, SPAR Пюре Гороховое, Суп Куриный с Картофелем, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Перекресток Авокадо . Jantar: Бисквитный Двор Торт Катрин, Голубец, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки (без Кожи). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|