Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 49,60g | Prot: 77,09g | Carbs : 158,08g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Банан. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сладкий Красный Перец, Роллтон Лапша. Jantar: Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Масло Растительное, Филе Индейки. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|