Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 42,75g | Prot: 84,92g | Carbs : 159,68g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Батон Нарезанный. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Ашан Яблоко, Просто Мёд , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Доширак Квисти Вкус Грибов. Snacks/Outros: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Красная Цена Молоко 1,5%, Горячая Штучка Хотстеры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|