Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 93,92g | Prot: 82,76g | Carbs : 41,68g.
Pequeno Almoço: Кофе, Милушка Молоко 3,2%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Петрушка, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сливочный Сыр. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Петрушка, Укроп. Snacks/Outros: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Магнит Мандарин, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|