Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 72,17g | Prot: 69,95g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Foco Кокосовое Молоко, Finn Crisp Hi Fibre, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий, Кофе. Almoço: Яблоко Желтое, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Foco Кокосовое Молоко, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Кофе, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Multigrain, Вязанка Ветчина Столичная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|