Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2013
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 96,14g | Prot: 95,91g | Carbs : 256,81g.
Pequeno Almoço: Ciambellone, Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Rovagnati Tacchino Arrosto, Mortadella, PanBauletto Panbauletto. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca, Mozzarella di Bufala. Snacks/Outros: Olio Extra Vergine di Oliva, Cono Gelato, Banana. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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