Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 94,08g | Carbs : 102,99g.
Pequeno Almoço: Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Киноа Вареная Моя. Jantar: Каждый День Грецкий Орех, Умалат Сыр Сулугуни, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|