Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 71,71g | Prot: 73,73g | Carbs : 174,92g.
Pequeno Almoço: Ирис, Сливочное Масло, Каша Рисовая, Кофе с Молоком, Хлебец. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Кубанские Творожники, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Jantar: Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Обычные Блины, Чай с Молоком, Ирис, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, EKO Томаты Маринованные, Макароны с Фаршем, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|