Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 56,75g | Prot: 81,72g | Carbs : 258,78g.
Pequeno Almoço: Оладушки, Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almoço: Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Jantar: Рахат Алатау, Чай, Картофель Отварной, Курочка терияки. Snacks/Outros: Финик, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Чай, Батончик Мюсли Eco Bar Ореховый Микс, Чай, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Ржаной Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|