Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 78,05g | Carbs : 203,13g.
Pequeno Almoço: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Каждый День Цветочный Мед, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Цукаты , Ваш Выбор Вафли с Халвой, Кинто Наршараб , Форель на Пару, Рис, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Лук-Порей, Магнит Лук Репчатый , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Зерна Граната, Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|