Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
111,8 kg Perdidos até agora: 15,7 kg .    Ainda faltam: 12,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

796 kcal Líp: 23,78g | Prot: 28,63g | Carbs : 121,21g.   Pequeno Almoço: Mangos, Birnen, REWE Kaki, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almoço: Brotland Fladenbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Outros: Tangerinen (Mandarinen), Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. mais...
2202 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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