Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 60,11g | Prot: 40,06g | Carbs : 59,62g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kavurma, Beyaz Ekmek, Helva. Snacks/Outros: Ceviz, Kuru İncir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ümmü🧚🏻♀️
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