Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 46,59g | Carbs : 105,11g.
Pequeno Almoço: البيض المقلي, خبز. Almoço: الشوكولا الداكنة أو الحلوة, الأرز المطبوخ مسبقا, لحم الدجاج مع الجلد (مشوي بالفرن). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abood225
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