Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 97,18g | Carbs : 73,67g.
Pequeno Almoço: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Гранола, Сырники ПП, Черемушки Торт Ленинградский. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikey16
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