Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 62,94g | Prot: 90,74g | Carbs : 133,23g.
Pequeno Almoço: Oatly Auzu Piens , Harvest Morn Fruit and Fibre Aldi , Womens Best Bcaa Amino, Womens Best Proteina Puderis. Jantar: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Value Chopped Tomatoes, Sainsbury's Basics Mozzarella, Courgette, Aubergine, Roast Beef. Snacks/Outros: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Cabernet Sauvignon Wine . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Koha
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