Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 77,32g | Carbs : 178,70g.
Pequeno Almoço: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Sojasun Saveur Chocolat Blanc Coco, Carrefour Lentilles Corail, Avocat, Oeuf sur le Plat. Jantar: Lidl Compote Pomme, Courgette, Lidl Filet de Lieu Noir , Lidl Riz Basmati. Snacks/Outros: HEMA Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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