Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 115,52g | Prot: 129,17g | Carbs : 39,33g.
Pequeno Almoço: Asda Avocado, Warburtons Gluten Free Multiseed Loaf. Almoço: Boiled Chicken, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Two Chicks Free Range Egg Whites, Scrambled Egg . Jantar: Polska Salatka, Sainsbury's British Roast Beef Slices, Leerdammer Original. Snacks/Outros: Tesco Salmon Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanikina78
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