Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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130,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 62,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 104,04g | Carbs : 125,41g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Окей Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Лента Апельсин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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