Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 89,44g | Prot: 81,60g | Carbs : 127,16g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Granny Smith Apples, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Jantar: La Preferida Canned Black Beans, Tostitos Medium Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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