Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 128,53g | Prot: 104,31g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Колбаса Домашняя, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Румянец Хлеб Литовский, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Mother Масло Топленное Гхи. Jantar: Latinium Вино Полусладкое, Буренка Сливки 20%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Barilla Спагетти, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Колбаса Домашняя, Румянец Хлеб Литовский, Брауни, Американо. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaYe
|