13 St 5.6
82,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 25,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1159 kcal Líp: 41,35g | Prot: 52,51g | Carbs : 144,28g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Porridge. Almoço: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Tea with Milk and Sugar. Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Asda Grated Cheese, Waitrose Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Tesco Seedless Green Grapes. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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