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swelling going down.🙄
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80,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 65,36g | Carbs : 116,71g.
Pequeno Almoço: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Raisins & Spice. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Celery , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Aquafina Water (16.9 oz), Santitas White Corn Tortilla Chips, Aquafina Water (16.9 oz), Mustard, Beef Sloppy Joe (No Bun), Little Salad Bar Layered Dip. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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