Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 59,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 77,43g | Carbs : 123,47g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Fresh Soured Cream, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Sainsbury's Emmental Cheese, SPAR Slow Cooked Beef. Jantar: Tomatoes, Mustard, McCain Original Oven Chips, Sour Cream, Herta Frankfurter. mais...
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3543 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drannatilbury
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