Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 36,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1012 kcal
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Líp: 51,14g | Prot: 106,30g | Carbs : 30,24g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Almoço: Zucchini , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Summer Squash, Lettuce, Cherry Tomatoes, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Jantar: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: BSN Isoburn, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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