Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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130,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 93,03g | Prot: 98,37g | Carbs : 23,54g.
Almoço: American BBQ Company Pepper Crusted Pork Loin Filet. Jantar: Calavo Avocado, Harris Teeter Shredded Gourmet Sharp Cheddar, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Dr Kings Organic Ground Beef 85/15 Ground Beef, Onions, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). Snacks/Outros: Great Value Virgin Coconut Oil. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smartin585
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