Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 54,43g | Carbs : 140,34g.
Pequeno Almoço: Grandy Oats Classic Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Egg, Brown Rice, Hansung Food Cabbage Kimchi. Jantar: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Sweet Onions , Tuna Noodle Casserole with Vegetables in Cream or White Sauce, Butter, Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Outros: Riesling Wine , Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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