Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
98 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 94,76g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Integral, Sadia Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Subway Tomate, Friboi Fraldinha Assada, Pão Francês. Jantar: Wickbold Torrada Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnatalielopes
|