Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 58,41g | Carbs : 183,86g.
Pequeno Almoço: Малина, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Обычные Блины, Малина, Сахар, Айва. Jantar: Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3075
|