Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 79,74g | Carbs : 148,25g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Egg, Turkey Breast Meat , Pepper Jack Cheese. Almoço: Fresh Lime Juice, Baked Potato Batata Assada , Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). Jantar: Wickbold Pão Integral, Sabor Light Sopa de Mandioca . Snacks/Outros: Mozzarella Cheese, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Honey , Strawberries , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Almonds , Lindt Bombom. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natashasmachado
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