Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 56,08g | Carbs : 31,86g.
Pequeno Almoço: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, LeitBom Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Alcatra. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40G). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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