Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 67,42g | Prot: 73,46g | Carbs : 58,13g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Blackberries, Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese, Fresh Pork Sausage , Calavo Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Jantar: Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dazzlndiva
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