Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 181,24g | Carbs : 117,58g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белебеевский Сыр 45%. Almoço: Cofix Американо, Zero Маффин Двойной Шоколад, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. Jantar: Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Рис Вареный, Millennium Шоколад 74%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
|