Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 70,76g | Carbs : 111,92g.
Pequeno Almoço: Слобода Йогурт с Лимоном, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Good Food Инжир Сушеный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|