|
13.2%
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 29,60g | Prot: 173,50g | Carbs : 127,02g.
Pequeno Almoço: Котлеты с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Холодный Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Цветочный, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Соленья, Малина, Котлеты с Брокколи. Jantar: Дорадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Сырный Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овощи Гриль, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 7,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|